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便秘的原因與預防

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    作者﹕文 / 高劍對老年人來說,便秘危害尤其嚴重。大便排出不暢時,過度用力屏氣話,會增加腹壓,血壓也同時升高,可以誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風猝死等。近年來,便秘

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